Poczucie winy to wyrzuty sumienia, że zrobiłeś coś, czego nie powinieneś lub że nie zrobiłeś czegoś, choć należało. Dotyczy Twojego zachowania. Wina to błąd, a każdy błąd można naprawić. Wina wynika z niewłaściwego wyboru. Podjąłeś złą decyzję. Ta decyzja to Twoja reakcja na jakiś bodziec. Jest nieskończenie wiele możliwych reakcji na jeden bodziec. Zanim dokonasz[…]
Akt wybaczenia
Ja (imię) wybaczam sobie każdą intencję, myśl, słowo i uczynek, którymi kiedykolwiek i gdziekolwiek skrzywdziłam siebie lub innych. 3x Ja (imię) wybaczam każdej osobie, miejscu i okolicznościom, które mnie kiedykolwiek i gdziekolwiek skrzywdziły. 3x Dokonało się. 3x
Przykłady zastosowania wiedzy o systemie energetycznym człowieka w terapii
Arek, 30 lat, informatyk, programista Wysoki, szerokie ramiona, garbi się. W dzieciństwie „pulpecik”, teraz średniej tuszy. Do ok. 20 r. ż. jąkał się. Dzisiaj mówi cicho, bardzo niskim głosem. Typ flegmatyka. Ma „brzydki nawyk” obgryzania paznokci. W dzieciństwie wychowywał się w domu, w którym dominującą rolę odgrywała mama. Ona go wychowywała, „chuchała i dmuchała” broniąc[…]
Praca z afirmacjami (część 3)
Wybaczam sobie i wszystkim innym (etap II) Czasami uwolnienie nie wystarczy. Wyrzuciliśmy swoje żale i pretensje, ale nie czujemy się do końca wolni. Wtedy przychodzi czas na afirmacje wybaczające, aby nie tylko zerwać kajdany, ale i wydostać się na zewnątrz celi. Luiza Hay pisze: „Wszyscy jesteśmy ofiarami ofiar”1. Nasi rodzice przekazali nam całą swoją wiedzę[…]