Arek, 30 lat, informatyk, programista Wysoki, szerokie ramiona, garbi się. W dzieciństwie „pulpecik”, teraz średniej tuszy. Do ok. 20 r. ż. jąkał się. Dzisiaj mówi cicho, bardzo niskim głosem. Typ flegmatyka. Ma „brzydki nawyk” obgryzania paznokci. W dzieciństwie wychowywał się w domu, w którym dominującą rolę odgrywała mama. Ona go wychowywała, „chuchała i dmuchała” broniąc[…]
Praca z afirmacjami (część 5)
Programuję się od nowa (etap IV) Po gruntownych przygotowaniu umysłu przychodzi wreszcie czas, kiedy kodujemy go od nowa – na lepsze. Służą do tego afirmacje właściwe. To one, wraz z wdechem, powodują, że nasze życie się zmienia. Czy dzieją się cuda? Nie słyszałam, żeby nagle spadł komuś z nieba wymarzony mercedes. Ale znam jedną osobę,[…]
Praca z afirmacjami (część 4)
Rozglądam się, w jakim jestem punkcie i akceptuję to całkowicie (etap III) Po uwolnieniu i wybaczeniu przychodzi moment, kiedy czujemy ulgę i ….oczekujemy. Ludzie z natury są niecierpliwi. Chcemy od razu widzieć efekty naszej pracy. Najlepiej, żebyśmy się teraz stali od razu milionerami, laureatami Nobla, z mnóstwem przyjaciół, z gromadką dzieci, z małżonkiem spełniającym wszystkie[…]
Praca z afirmacjami (część 3)
Wybaczam sobie i wszystkim innym (etap II) Czasami uwolnienie nie wystarczy. Wyrzuciliśmy swoje żale i pretensje, ale nie czujemy się do końca wolni. Wtedy przychodzi czas na afirmacje wybaczające, aby nie tylko zerwać kajdany, ale i wydostać się na zewnątrz celi. Luiza Hay pisze: „Wszyscy jesteśmy ofiarami ofiar”1. Nasi rodzice przekazali nam całą swoją wiedzę[…]
Praca z afirmacjami (część 2)
Uwalniam się (etap I) Afirmacje uwalniające rozpoczynają proces naszego uzdrowienia. Mnie osobiście uwolnienie kojarzy się z lekkością, swobodą, radością, wypuszczeniem ptaka z klatki, opuszczeniem więzienia. Dotyczy wyzwolenia się z więzów, jakiego sami doznajemy, jak również przywrócenia swobody innym ludziom, także zwierzętom. Pisząc afirmacje uwalniające dotyczące swojego własnego oswobodzenia najczęściej stosujemy zwrot „Ja uwalniam się od….”.[…]
Praca z afirmacjami
Mój pierwszy raz Moja przygoda z afirmacjami zaczęła się 14 lat temu. Wtedy po raz pierwszy dowiedziałam się, że jest takie narzędzie, zwane afirmacjami, które pozwala zapanować nad swoimi myślami. Jak to? To nad myślami można zapanować? To był dla mnie szok. Przecież one po prostu sobie płyną. Raz przychodzą pogodne myśli, kiedy indziej smutne.[…]